快乐生活一点通 | 营养健康的双生花馒头,烹饪秘诀是…

双生花馒头

让老人能放心吃,

让宝宝也能大口吃的馒头。

名副其实的花朵馒头,

花朵加倍,做法变简单了,

一卷一切一压,

零厨艺就可以做出来的美丽花朵馒头。

准备食材

面粉、水、酵母、南瓜、紫薯

制作步骤

【1】将紫薯、南瓜切块后蒸5分钟,放凉待用。

【2】将紫薯、面粉、酵母、面粉用少量水和起来,然后面团饧发至少一个半小时。

【3】将发好的面团揉均匀后,赶成包子皮薄厚即可。

【4】面饼上均匀刷油,延一边卷起,然后切成八字块。

【5】用一根筷子按压面团的中间,按成花瓣状,蒸10-15分钟即可出锅。

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