阳光心态,快乐生活--青少年心理健康教育,我们一直在路上

心理

健康

让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。

前言

青少年时期是指从儿童期向成人期的过渡时期,在这一时期,由于家庭教育的偏差,应试教育的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响,学生的精神世界走上不健康的轨道。我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注,加强对青少年进行心理健康教育势在必行。

监利县中小学生社会实践基地一直将学生心理健康教育放在重要位置,并把心理健康教育列入学生进入基地学习的必修课程。学生可以在基地里体验生命教育、人格教育、情绪情感教育、人际关系教育、挫折适应教育的系列课程,及时矫正心理问题和行为问题。

青少年心理健康教育讲座

青春期心理健康教育讲座

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生命教育

青少年心理健康教育内容的重要组成部分是发展学生的认识能力,其中认识生命至关重要,保证生命安全是健康之基础。基地开设了紧急疏散与救护、心肺复苏、文明礼仪操、集体洗衣等大型生命类课程。

紧急疏散与救护

心肺复苏

文明礼仪操

集体洗衣

人格教育

健全的人格包括健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性以及自我认识和评价能力,培养学生高尚的人格是心理健康教育的根本。基地主要课程有阿拉丁神灯、人格透视等。

阿拉丁神灯:

本是《一千零一夜》中的一个童话故事,却引申至综合实践活动课堂上,它的意义是告诉学生学做“神灯”,伸张正义、助人为乐,同时也让学生自己扮演“阿拉丁”的角色,学会换位思考。

人格透视:

与“阿拉丁神灯”首尾呼应,学生既得到了别人的帮助,也帮助了别人,分析两者所带来的不同快乐,让学生们正确认识自己和他人,进而铸就良好的个性和品质。

情绪情感教育

情商价值是心理健康教育的提升内容,包括发展学生的社会性,即发展学生的责任感、奉献感、感恩意识、合作意识等。基地特色课程是领导力与责任心,团队浮桥。

01 / 领导力与责任心:

通过活动唤醒孩子的良知,唤醒孩子的感恩意识,唤醒孩子内心深处的责任感。

02 / 团队浮桥:

提高面对困难勇于承担责任的勇气,学会感恩,懂得回报,善待身边的每一个人。

人际关系教育

新课程改革强调学生学会学习、学会生活、学会做人,其中学会做人就是人际关系的正确处理,也是心理健康教育内容的融合。基地特色课程是班魂凝聚、兑现承诺。

班魂凝聚:

“班魂”是“班旗”,为了共同的目标,全班学生齐心协力,全力付出,增进师生、学生之间的情感,凝聚班级向心力、执行力,迈出坚定的步伐共同前进。

兑现承诺:

作为连队的带头人,说得出做得到,连队成员犯了错误,连长接受惩罚,兑现当初的承诺,激起学生强烈的内疚感和挫折感,让全班同学尊重连长,一起为整个班贡献属于自己的一份力量。

挫折适应教育

随着社会不断进步与发展,学生遭遇的挫折和失败也越来越多,打击越来越重,学生心理承受能力日渐减弱,自信心受创,导致适应环境的能力也越来越差。为此,基地开设了丰富多彩的“三生”教育,即生活、生产、生存,还有很多克服内心恐惧、增强自信心的个人挑战课程,例如高空组合架、滑索、水上挑战等。

高空组合架

滑索

飞夺泸定桥

缅甸桥

写在最后

21世纪的青少年,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的各种颠簸,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。就好像一个种子能够健康的萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才能迎来破土而出时的第一缕光亮。未来的社会对个人的心理健康要求越来越高,个人在社会中应具有健康的更强的自我和主动发展的意识与能力。

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