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【生活常识】清晨常做6件事,个个是“健康杀手”
生活小常识美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士，发现其中99%的人都坚持每天早起。然而对很多人来说，冬天天亮得晚，气温也低，不…2019 年 01 月 24 日210生活常识:“五脏之毒”危害健康,硒元素可帮助清除毒素垃圾
生活小常识人之所以会生病，一方面是因为营养不良，另外一方面就是人体毒素堆积过多，造成了细胞受损。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，对于人体的危害是巨大的。而研究…2019 年 01 月 09 日557健康生活小常识大全
生活小常识一、上班族必看1.绿茶减轻辐射影响;2.绿豆能排泄身体有毒物质;3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5.海带抑制免疫细胞凋亡;6.大蒜增免…2018 年 11 月 26 日824健康派 | 生活妙招让心脏更加健康
生活小妙招改善饮食、加强锻炼是公认有效的护心两法可你知道吗？除了吃动之外还有很多小方法可以保护心脏生活妙招，让心脏更加健康1拥抱研究表明，与爱人相拥时，能使自身释放出一种…2019 年 02 月 17 日913【生活常识】这些日常小习惯,很可能会成为健康杀手!第一个你就有
生活小常识半躺着看电视，含胸驼背走，立正稍息站……我们按照自己的喜好，做着认为舒服的姿势，久而久之就形成了习惯。殊不知，有些动作的背后，也隐藏着健康危机！1久坐——伤全身…2019 年 03 月 05 日771【生活常识之健康篇】初冬保健小常识
生活小常识“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”冬天到了，天气渐渐变冷，早晚温差变大，怎样健康过冬？下面我们与您一起来了解。饮食：适当温补进入冬季饮食要清淡，可多食山药、红…2018 年 11 月 18 日241冬季健康生活小常识:四件事要不得
生活小常识导读在寒冷的冬季，有些我们平常看似“合理”的事情，其实在冬季是非常不适宜的，小编为你整理四件冬季健康生活小常识，让你健康过冬。忌冻僵后烫手 冬天外出常会…2018 年 11 月 19 日868【生活妙招·健康】秋冬季养生十个小常识
生活小妙招随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平…2018 年 11 月 07 日364生活常识|夏季高温 健康生活
生活小常识夏季高温 健康生活 夏天到了，天气格外炎热，使得人们经常吃冷饮、凉食，而这些凉食吃得过多、过急、过快就会导致胃肠道血管骤然收缩，引发腹痛、腹泻。甚至严重的会染…2018 年 09 月 23 日663生活常识| 健康生活小技巧!
生活小常识健康生活小常识一、上班族必看 1、绿茶减轻辐射影响; 2、绿豆能排泄身体有毒物质; 3、蘑菇是最强悍的抗辐射食物; 4、黑芝麻增细胞免疫抗辐射; 5、海带抑制免…2018 年 09 月 29 日472【生活窍门】晚饭什么时候吃最健康?90%的人都做错了……
生活小窍门新闻 | 娱乐 | 爆料 | 吃喝在我们的日常生活中，多数人已经开始注重早餐的营养搭配，但白天忙于工作，晚餐基本处于“吃得晚，吃得好，吃得多”的状态，殊不知“晚…2018 年 11 月 17 日167《健康一点通》一日三枣,长生不老
快乐生活一点通合理使用红枣，保持身体健康。红枣有很好的抗氧化，抗衰老的功能，常吃红枣可以使人面部红润、容光焕发。红枣还含有大量的葡萄糖，常吃红枣可以缓解疲劳，补气养血。那么我…2018 年 09 月 26 日842【生活常识】老年人不宜盲目减肥, 认清误区健康甩肉!
生活小常识俗话说“有钱难买老来瘦。”但是人到中年过四十之后，就慢慢发胖，提醒老年朋友们，为了“老来瘦”，不要盲目减肥，可以采取正确的方法，营养均衡地减肥，健康地“甩肉”。…2018 年 09 月 20 日600【生活常识之健康篇】吃粗粮并非多多益善
生活小常识关于粗粮，有这样一个传言：老年人多吃粗粮更健康。真的是这样吗？一老年人不宜多吃粗粮粗粮含有更多的膳食纤维、矿物质和B族维生素，所以粗粮比细粮具有更好的健康效益。…2019 年 03 月 13 日601五个健康生活小常识,哪些是你不知道的?
生活小常识开心一刻：阿美有一极大的嗜好，就是别人送给她的东西一定要利用上，没有任何半点商量的余地。三年前，有人送她一个鱼缸，现在满屋子养了不下十几种金鱼。一年前，别人送她…2019 年 03 月 21 日177【生活妙招·健康】健康晚餐养生粥
生活小妙招现在很多老年病，从发病人群来看，有越来越年轻化的趋势。这个和我们的饮食习惯，可以说是密切相关的。养生界流传的一句话，说我们的早餐要像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐…2018 年 10 月 09 日459【生活常识之健康篇】“日行万步”原来是场营销骗局?走路,到底走多少好?
生活小常识我们常说“日行万步有益健康”，这已成为很多人奉行的一个养生方式，许多人都戴着计步器，然而近日这个说法却被外媒质疑，“万步”这个数字最初来源并不是研究，而是一则营…2019 年 02 月 14 日798【生活常识之健康篇】家庭与糖尿病
生活小常识2018年11月14日是第12个联合国糖尿病日，宣传主题是家庭与糖尿病（The Family and Diabetes）。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病…2018 年 11 月 14 日473生活小妙招,健康无忧美美过冬
生活小妙招“立霾”过后，来自西伯利亚的冷空气一吹，太阳出来了，高楼大厦清晰可见，冷啊~~白天上班的路上，寒风凛凛，脸生疼；到了单位暖气开放，暖和，但是比较燥热晚上回家热气…2018 年 11 月 17 日866生活妙招: 这样吃醋更健康!
生活小妙招1、醋+黑豆改善视力现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性…2018 年 09 月 23 日794