五个健康生活小常识,哪些是你不知道的?

开心一刻:

阿美有一极大的嗜好,就是别人送给她的东西一定要利用上,没有任何半点商量的余地。三年前,有人送她一个鱼缸,现在满屋子养了不下十几种金鱼。一年前,别人送她一个奶嘴,她愣是要生个孩子,现在肚子已经一天比一天大。今天,她又上街去了,阿峰在家暗暗祈祷:千万别让她再碰上那些免费赠送的,正想着,阿美回来了,她手上什么也没拿。阿峰终于松了一口气,谢天谢地。“放到这儿吧!”阿美对身后跟着一起上楼来的一个男人说。“那是什么?”阿峰急忙问。阿美高兴地说:“楼下有家饲料场在做宣传,免费赠送了一袋猪饲料!”

日常生活中,我们通过日复一日的经验积累,会总结出适应自身健康生活规律的小方法以及小窍门。在这里,小编整理了三类十五条健康生活小常识,快来看看有哪些是你不知道的,同时希望能对大家有所帮助!

一、饮食篇

1.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效;

2.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;

3.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,再用清水冲洗即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;

4.夹生饭可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;

5.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

二、生活篇

1.吃了超级辣的东西,可以往嘴里放上少许盐,含一下吐掉,再漱下口,就不辣了;

2.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;

3.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;

4.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

5.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老。

三、身体篇

1.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;

2.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;

3.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

4.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

5.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。

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