你错了,你错了,这4个生活常识别再犯了

在很多时候,我们把上一代教会给我们的生活理念伪装成真相,然后不知不觉的让我们误入歧途,结果可能就会导致身体状态每况愈下。

   苏菲开始后悔她刚才对乔安的态度不佳。不过她又能对她说些什么呢?说她是因为突然忙着解答自己是谁以及世界从何而来等问题,所以才没有时间玩羽毛球吗?乔安会了解吗?。这些都是世间最重要,也可以说是最自然的问题。但为何一心想着这些问题会如此累人?苏菲打开信箱时,感觉自己心跳加快。起先她只看到一封银行寄来的信以及几个写着妈妈名字的棕色大信封。该死!她居然开始疯狂地期待那个不知名的人再度来信。当她关上园门时,发现有一个大信封上写着她的名字。她把它翻过来要拆信时,看到信封背面写着:“哲学课程。请小心轻放。”苏菲飞奔过石子路,将书包甩在台阶上,并将其他信塞在门前的脚垫下,然后跑进后面的园子里,躲进她的密洞。唯有在这里,她才能拆阅这个大信封雪儿也跟着跳进来。苏菲无可奈何,因为她知道雪儿是赶也赶不走的。信封内有三张打好字的纸,用一个纸夹夹住。苏菲开始读信。卡勒德·胡赛尼(Khaled Hosseini),1965年生于阿富汗喀布尔市,后随父亲迁往美国。胡赛尼毕业于加州大学圣地亚哥医学系,现居加州。“立志拂去蒙在阿富汗普通民众面孔的尘灰,将背后灵魂的悸动展示给世人。”著有小说《追风筝的人》(The Kite Runner,2003)、《灿烂千阳》(A Thousand Splendid Suns,2007)、《群山回唱》(And the Mountains Echoed,2013)。作品全球销量超过4000万册。2006年,因其作品巨大的国际影响力,胡赛尼获得联合国人道主义奖,并受邀担任希望能为不幸的好友尽最后一点心力,却发现一个惊天谎言,儿时的噩梦再度重演,阿米尔该如何抉择? 故事如此残忍而又美丽,作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎,读来令人荡气回肠。“从那时候起,年从那时候起,年青的本杰明,就常常到老秦的夜市书摊上逛,便常常和他聊天。灯火昏黄的大街上,人影如幻的书摊前,坐在一把木式收缩靠背椅子上的老秦,对年青的本杰明,谈起在那个年代霓虹闪烁、人影如幻的内地经济欠发达小城市街头的夜市里。”本杰明,坐在茶座上,就即将来看房的老秦,下午此行的目的,向小张说了基本情况。待小张一一回应后,两人坐着聊了一会。大约3点钟,售楼部门口,出现了老秦那瘦高个子的身影,还是昨天在南山秀苑遇到那一身装扮。上身穿圆领灰色绦纶夹克衫外套,下身穿一条深色的裤子,脚上穿一双灰不溜秋的黑皮鞋。照野默默打量四周,回忆当年搬进来的情景,还有树儿在屋里进进出出的场景,结婚那一年,树儿买了套黄梅戏年画回来贴在过道上,叫《追鱼》,上面的书生,。第二年冬天,树儿在过道烧了只铁皮炉子,他焊了个水箱挂在墙上,穿根水管出墙去,墙外头搭了个洗澡棚,再用牛皮纸把棚糊得个严严实实,每次树儿洗澡的时候,他就守在铁皮炉旁不停添煤,炉上烤了红薯,屋子暖烘烘的,收音机里咔咔嚓嚓放着评书《大刀王五》,树儿洗完出来,把频段调到黄梅戏……屋子里充满蜂花洗头膏的香味、烤红薯的味道和着黄梅戏的味道,混合成幸福的味道。树儿的脸是红的、手臂是白的、头发是湿的,被炉火烘得直冒白汽……那才是家。

其实生活处处有讲究,健康就在一些细节中,今天为大家盘点了4个常见的生活误区,不知道你中了几个?

常见的生活误区1:饭菜放凉才能放进冰箱

不少人都觉得把热菜直接放冰箱的话,就很容易损坏冰箱,所以一直都是等食物冷了再放。但是放凉食物的过程给细菌的生产提供了大好的机会。

尤其是天气比较热的时候,某些有害菌不到半小时数量就能翻倍,还没等放进冰箱食物就变质了。而随着科技的发展,现在冰箱的功能非常强大,正常的热菜放进冰箱不会有什么问题的。

常见的生活误区2:红枣和红糖可以补血

很多女生在每个月的那几天,都爱吃点红枣或者红糖来补补血,殊不知,这样基本没有什么效果。红糖中96.6%的成分是糖,铁含量非常少,红枣中铁含量大概是2毫克/100克,也不是铁的好来源。

而且人体易吸收的是二价铁,植物中的铁不易被吸收利用,反而动物食物中的铁才是二价铁,易被人体吸收利用。因此牛羊肉、猪血、猪肝等才是补铁的最好选择。

常见的生活误区3:反复烧开的水会致癌

“反复烧开的水,不能喝”的说法,你一定听说过。这种所谓的“千滚水”,总会被扣上了致癌的罪名。确实,自来水中含有硝酸盐,如果反复烧开,由于高温缺氧,是会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。

不过,脱离剂量谈毒性都是耍流氓!哪怕反复烧开20次的开水,亚硝酸盐仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准。所以烧过好几次的水,请放心喝。

常见的生活误区4:不吃晚饭是减肥的好方式

如果想要减肥,不吃晚饭只是减少摄入能量的一种办法,那还不如每餐都少吃一点,这是没有区别的。但是对于习惯一日三餐的人来说,突然变为一日两餐,很可能因为饮食习惯的改变,导致饥饿感爆增、心情很差、暴饮暴食。

尤其是,因为不打算吃晚饭,就选择在中餐多吃一点,说不定反而会让你变胖。爆炸营养课堂告诉大家,最正确做法,是不限制吃饭的时间,少食多餐、控制好总热量就可以了。

刚刚,7国联合封锁领空,禁止一中国客机入境!国人竟拍手称快,到底发生了什么?

相关文章

发表评论