生活常识丨别再玩手机了,小心身心“没电”哦

我们总是在一边熬着夜,一边担心明天的自己会不会猝死。

每天晚上玩着手机,看一眼屏幕右上角的时间,暗自感叹一句,明天一定要早睡,又继续的刷微博、豆瓣、知乎,聊微信、QQ、陌陌去了。

根据一组中国主要城市夜间消费数据报道,在全国范围内,深夜11点至凌晨4点时分,仍有7.1%的商户没有打烊,他们为那些熬夜的人提供了维持生命的粮食。越是经济发展水平好的城市,人们熬夜的情况越是严重。

曾经有一个疯传各大社交平台的段子

有人说:在一起时不看手机,不在一起时秒回信息,就算现代人的真爱了吧。

这种没有手机不能活的心态,大概是很多现代人的心态,每天起床第一件事看手机,睡前第一件事看手机。

一些眼看中年就要来临的人,上班的时候应付忙碌的工作,手机成了最好释放压力的东西

刚毕业的年轻人们在面对刚出社会的迷茫,手机成为了唯一的逃避天地。

所以哪怕明明知道长时间玩手机不好,沉迷网络世界不好,也继续自我行动。

多少人的人生危机来自于一台手机。

比起单身、脱发和花呗还钱,在与手机没有网,手机没带这些情况,更让人恐惧。

从前父母不让玩手机

现在父母一起玩手机

从前,饭桌上只要自己一拿出手机,父母就会教育或者训责,吃饭的时候不许玩手机。

但现在,大家都默认吃饭的时候各自玩手机。可以说,大家都有一个潜规则“我需要及时与人沟通,接收新信息,肯定是需要有手机。”

现在跟父母一起喝吃饭,饭菜上好以后,父母就立马拿起手机,低头玩。即便是点心上桌了,也是一边夹东西吃,一边玩手机。

低头玩手机几乎成为生活常态。

2017年中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2001人进行的一项调查显示。

63.3%的受访者自认是“低头族”,48.6%的受访者忍不住看手机的原因是担心错过电话或信息,47.1%的受访者表示过分依赖手机会降低工作学习的效率,70.5%的受访者希望改变自己是“低头族”的现状。

受访者中,00后占0.6%,90后占20.5%,80后占55.2%,70后占17.2%,60后占5.3%,50后占0.9%。

数据表明,受访者最常用手机做的事是:浏览新闻资讯(59.6%)、和朋友聊天(59.2%)和阅读微信公众号(56.1%)。

接下来依次是:刷朋友圈(49.1%)、看电影电视剧或综艺节目(35.9%)、刷微博(34.4%)、玩游戏(29.1%)、看电子书(28.7%)、听音乐(26.1%)、自拍和修图(10.5%)和背单词(6.4%)等。

很多人知道玩手机不好,但是经过一个循序渐进的过程,玩着玩着就发现离不开它了。被迫养成了随时看手机的习惯。

在中国青年报的调查中,48.8%的受访者表示自己忍不住看手机的原因是想要实时了解最新资讯,48.6%的受访者表示是担心错过电话或信息,46.8%的受访者表示不看手机就无所事事,34.0%的受访者是为了利用起零散时间,32.7%的受访者表示这已成为习惯性动作。

手机可以临时关机、设置呼叫转移,甚至是黑名单,QQ也可以隐身,唯独这个微信,更本没有状态可选...这也许就是领导们喜欢用微信给员工安排工作的原因吧?

因而越来越多的人,在等待老板信息的时候,沉迷玩手机。

手机越来越成为人们人生的一大危机。

说到这儿我突然感谢却也很讨厌智能手机,从前我们没有智能手机的时候,我们可以尽力的背亲人朋友的手机号,我们会认认真真的给家人打一通电话或者认真发一条短信。

我们少了静坐的耐力,对手机却多了一份耐心。

玩手机从来不觉得时间慢,没有手机时感觉度日如年。

就正应了那句话:只有睡觉和死亡,才可以让我和手机分离。

有手机的生活固然美好,但放下手机也许是另一番美妙。

放下手机,

留些时光,陪陪家人,倾听彼此的心灵;

留些时光,陪陪朋友,聊天喝酒侃大山;

留些时光,放一本书,漫游在知识的海洋……

放下手机多看看周围的世界吧,别让手机成为你的人生危机。

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