冬季生活小常识

现在正值冬季,很多朋友容易忽略生活中的一些小细节,今天来教大家几个冬季生活小常识。

1.不要舔嘴唇。嘴唇干燥时我们有时会舌头舔嘴唇,结果越舔越干燥,还浪费你的唾液淀粉酶。建议多喝水或直接涂点唇膏。

2.不要用太热的水洗脸。大多数人冬天都会用热水洗脸,过高的水温会刺激皮肤,让皮肤变得脆弱,我们只要用温水洗脸即可,爱美的美眉可以在水里加上几滴醋,让皮肤更加光滑。

3.少吃辛辣干燥的食物。冬天身体缺少水分,像姜、八角、茴香这些燥热是的东西少吃,多喝点汤和粥对身体有好处。今天和小伙伴们先分享到这里了,以后有好的建议和知识会继续和大家分享的。

4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。

5.不要长时间憋尿,长时间憋尿使膀胱内含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出,泌尿系统的细菌就通过前列腺管逆行至前列腺,引起感染,导致前列腺炎。同时容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

好了,以上是冬季生活小常识,欢迎订阅分享本文。

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