【生活妙招·营养】万圣节主题-营养早餐,不想做的太吓人

          万圣节是诸圣节的俗称,也是西方国家的鬼节,时间为每年的11月1日,而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻,在中国万圣节已经变成了一年中最流行和最受欢迎的节日之一了,其实西方的鬼节主要是以吓人为主,小伙伴们都会穿上奇装异服去吓唬别人,是一个使人快乐的节日。万圣节前夜的早上来一顿主题营养早餐。

营养主题餐

主料:吐司一片、胡萝卜适量、火腿适量。

辅料:鸡肉肠少许、海苔少许、黑巧克力酱少许。

做法:

1. 土司去边用巧克力酱画出蜘蛛网,取胡萝卜切出蜘蛛的形状,摆在网上

2. 火腿切片用模具压出图形,鸡肉肠切片摆在火腿图形上面

3. 海苔剪出蝙蝠和蚂蚁的图形,用胡萝卜做眼睛

4.如图摆好,完成(时间有限,随意整形,蚂蚁超重了,该减肥了)

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