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茶叶生活妙用,不访试用下?

     把这个茶叶倒在一个纸巾上面,然后把它包裹一下,这样一个除臭的小香包就已经制作完成了,把它放到这个鞋子里面,第二天早上鞋子就会没有异味,而且还有一股姜味,最重要的是这个鞋子非常的干燥,这个绿茶有很强的吸附性,可以吸附鞋子里的异味,而且还有吸湿性可以吸收鞋子里面的水分,所以说鞋子就非常干燥了。

现在为什么得癌症的人那么多?

近几年大家都发现周围得癌症的人越来越多,几乎没有谁会说自己亲戚朋友里没有患癌症的。主要有以下几个原因:

一、随着经济的发展,生活条件和医疗条件的改善,人们的寿命延长。据相关医学研究认为,年龄越大,得癌症的机会越大,因此老龄化也可能会导致了癌症发病率的上升。

二、随着医学技术和经济水平的发展,人们对健康的关注程度逐渐提高,癌症筛查和健康体检得到普及,更能较早发现癌症。

三、环境污染加重。随着工业化发展,环境的污染越来越严重,空气质量更加恶化,大城市的雾霾越来越厉害,这些都是癌症,特别是肺癌等呼吸道肿瘤发病的重要原因。此外,环境污染严重威胁水源和土壤的安全,我们的饮食安全不能得到保证,所谓的病从口入就是这样来的。

四、不健康的生活习惯,导致年轻人癌症发病率越来越高。主要是因为现代生活节奏加快,年轻人生存压力更大,容易导致生活不规律(喝酒、抽烟、长期熬夜、三餐时间不正常、以及三餐都是方便快餐食品等等),都可能诱发癌症的发生。

五、癌症是一种心身疾病,既凶恶又善于伪装,对40岁以上人群威胁最大。传统医学认为肿瘤属于积聚、症瘕类疾病,其产生机制以内虚为关键,精神因素是重要诱因,七情不节,尤以悲、忧、郁为主要因素。

论什么疾病,主要还是预防为主,平时多注意饮食,保持规律的生活习惯,但若真不幸患了癌症,不必要惊慌,咨询了专业的医生再做决定是否治疗以及怎么治疗。同时,在饮食中,我们需要注意的一些问题,了解哪些食物具有抗癌效应。

1、玉米是一种防治高血压、冠心病的极好食材,据文献报告,玉米内含有一种特殊的氨基酸,具有抗癌效应,所以,要想健康长寿,首先要多吃玉米。

2、平时多吃一些梅子,尤其是酸梅,它能够增强我们机体的抵抗力,特别适合女性朋友食用,在预防宫颈癌方面,有着良好的效果及作用力。

3、多吃牛肉,显然,这在中国不太普遍试用,在西方国家,有学者研究,牛肉内含有抑制癌症的成分,它能够限制癌细胞的过度生长,虽然价格比较贵,但还是比较管用的。

4、平时多吃一些带鱼,特别是内陆地区的人民,它体内含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、矿物质等等,据研究,一些抗癌药就是从带鱼体内提取的。

5、多吃海蜇,海蜇体内含有一种物质,具有抗病毒、抗细菌、抗氧化的作用,特别是对于癌细胞,还有特定的杀伤作用,实在是良好的食材,在沿海地区比较常见。

6、多吃香菇,可以用来炖汤、炒菜等等,曾有研究表明,香菇对预防癌症方面有着独特的功效,特别是消化道肿瘤方面,比如:胃癌、结肠癌、肝癌等等。

盐的养生妙用


美容洁肤:盐敷脸上按摩

盐有清洁皮肤、改善粗糙皮肤的作用,油脂分泌旺盛的人不妨试试。

做法:用温水洗完脸后,用水沾湿少许盐敷在脸上,轻柔按摩数分钟后再冲洗干净,盐能去除部分毛孔中积聚的油脂和污垢,使皮肤变得光洁平滑。

清洁时注意避开眼部周围皮肤,清洁频率不能太高,每周一次即可。

过敏性鼻炎:淡盐水洗鼻

过敏性鼻炎是一种由于吸入了过敏原而导致的免疫性疾病,在症状不是很严重又不想老是用药物控制的情况下,用淡盐水或者生理盐水洗鼻是一个不错的选择。

通过使用冲鼻器和盐水冲洗局部鼻腔,将鼻腔黏膜上沉淀和附着的过敏原排出,可一定程度缓解过敏性症状。

做法:首选已经制好的生理盐水,无菌、浓度精确,而且便宜,但在不方便的情况下自制淡盐水也可以,但注意一定要选用无碘盐,1000毫升的温水(37℃)中添加9克盐即可。


咽喉痛、牙龈肿痛:温盐水漱口、漱喉

轻度的咽喉痛、智齿痛、牙龈肿痛等软组织炎症,可以用温盐水漱口、漱喉。每次大约10秒钟,每天3-6次,漱完后不要咽下、直接吐出。

因为温盐水能在口腔中制造出一个短时间的高盐屏障,有消肿、抗炎、抗菌的作用,能暂时缓解疼痛。

做法:调制盐水的时候一定要注意浓度不能过高,用1/4-1/2茶匙的盐,溶解到一杯约240毫升的温水中。

寒性疼痛(痛经):粗盐热敷

对于因为受寒或者血淤而引起的痛经或其他部位的疼痛,用粗盐热敷能加速局部血液循环,起到很好的散寒镇痛、活血化淤的作用。

做法:用大粒粗盐放入干净的锅中炒热,装入棉布袋中后热敷在疼痛部位,注意温度不能太高,否则容易烫伤皮肤。

腹泻时补液:喝糖盐水

如果腹泻次数多又没有胃口吃东西,大量消化液的丢失不仅会消耗体内的水分和能量,还可能导致低钠、低钾等电解质紊乱,此时可以喝点糖盐水避免脱水。

做法:配方参考:500毫升温开水兑1.75克盐和10克葡萄糖粉。

提醒:因为自己配置的浓度比例通常不够精准,且配方中缺乏钾离子和碳酸氢钠,若小儿腹泻或者腹泻非常严重时,应及时到医院就诊。

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